Cromoterapia y descanso

el color de tu dormitorio influye sobre el descanso

Cromoterapia y descanso

¿Sabías que el color de tu dormitorio influye sobre el descanso?

Si, querid@s amig@s, el color de tu dormitorio influye sobre el descanso, las diferentes gamas de color influyen directamente sobre nuestro estado de ánimo y por ello sobre un buen descanso.

Al área que se encarga de ver cómo influyen los colores en nuestro estado de ánimo se le llama Cromoterapia.

Aplicar las reglas de la colorterapia en nuestros hogares y sobre todo en nuestro dormitorio, puede contribuir al bienestar, descanso y a la armonía en nuestro día a día, sin olvidar cuestiones meramente estéticas.

En líneas generales podemos distinguir los colores fríos de los cálidos.

Los colores fríos nos conectan con la relajación, descanso, reflexión, calma, soledad, paz…

  • El azul es uno de ellos, que es quizás el color que más identificamos con el descanso, la relajación, la armonía o la estabilidad. Cerrad por un momento los ojos y pensad en el mar, un mar profundo con una variedad inmensa de tonos azules, ¿qué os hace sentir?
  • El verde es otro de los colores fríos por excelencia. ¿Os imagináis un bosque? ¿Qué ha venido a vuestra cabeza? Quizás frescura, relax, crecimiento e incluso esperanza ¿verdad?
  • El violeta es el color del invierno y de lo espiritual. Nos conecta con  la creatividad y sensualidad.

Los colores cálidos nos hacen sentirnos con vitalidad, fuerza, energía y felices.

  • El rojo es fuerza, pasión y valor. Es el color del amor y también de la furia. Pura energía.
  • El amarillo, sólo de pensar en él nos conecta con el optimismo y la diversión. También está directamente relacionado con el sistema nervioso y el aprendizaje. Es ideal para lugares de actividad.
  • El rosa nos llena de delicadeza, dulzura y ternura. ¿Os imagináis una suave manta de color rosa? ¿A que os habéis encogido con tan sólo imaginarlo? Ese es el rosa, provoca ese estado de gratitud y protección. 

Y un especial y merecido lugar para el blanco. Es el color que mejor nos traslada a ese estado de tranquilidad y relajación mental, ese que todo hogar quiere encontrar.

Ni el feng shui ni la cromoterapia recomiendan un dormitorio monocromático para un descanso ideal. ¿Cuál sería tu combinación ideal?

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