Como refrescarse este verano de manera saludable
¿Sabes como mantenernos hidratados y refrescarnos de manera saludable en estos días de calor? Para combatir los días más calurosos tenemos muchas opciones saludables que…
Alimentos que mejoran la calidad del sueño
En el cuerpo existen determinadas hormonas relacionadas con el sueño y la mayoría de ellas pueden regularse a través de la alimentación. Entonces ¿qué tengo…
Consejos nutricionales para llevar mejor la cuarentena
niños en casa, sin trabajar, sin poder salir a caminar o correr, más ansiedad, mayor aburrimiento, más paseos a la nevera.. un sinfín de posibilidades…
¿Cómo afecta el sueño a nuestra alimentación?
La falta de sueño nos hace tener malos hábitos de alimentación pudiendo así producir un aumento de peso y el posible desarrollo de enfermedades metabólicas…
¿Qué es el Muelle Ensacado? ¿Qué beneficios aporta?
El muelle ensacado es un sistema de muelles independientes con forma de barril, embolsados individualmente en material TNT. En los nuevos colchones Flex podemos encontrar…